_edited.png)
Meine Lieben, heute hat bereits die 3. Phase unserer Dojo-Zeit begonnen, d.h. wir starten in die letzten 6 Tage! Heute variieren wir wieder unser Essen und es gibt neue Kriyas, Pranayamas und Meditationen!
Ich freue mich auf Eure Erfahrungen, Fragen & Wünsche!
Herzlichst, DassPrem
So, ich habe jetzt auf auf grünes Gemüsecurry mit Basmatireis gewechselt. Ich mache die Currypaste selber, sehr fettarm und leicht verdaulich. Das Set bereitet mir überhaupt keine Probleme, aber ich merke langsam eine gewisse Müdigkeit "der Disziplin". Ich fühle mich grandios. Die Verdauung ist perfekt. Die letzten 6 Tage Karottensuppe waren dafür Hardcore. Wir leben es einfach, auch wenn es nicht immer einfach ist, dann machen wir es einfach trotzdem 😁
Ja, die letzten 6 Tage, die steh ich auch noch durch. Habe sehr mit dem heutigen Set gehadert, es überhaupt noch zu machen. Kleine Krise.....momentan.😉 Das "nur" kalte Duschen in der Früh ist , nach wie vor, noch immer eine Herausforderung für mich. Bleibe auch die nächsten 6 Tage beim Reisconchi. Liebe Grüße Satprem