LebensWelten | Alexander DassPrem Stiefsohn | Burgenland

Körper - Geist - Seele

Intensiviere deine Kommunikation und Verbindung zu deinem Körper, Deinem Geist und deiner Seele. Erst die Verbindung und Einheit dieser Ebenen lässt uns das Leben in seiner Ganzheit erfahren.

Yoga

Gerade Kundalini Yoga und spezielle Arten von Pranayama schenken uns die Möglichkeit bewusst und klar in die Welt der Emotionen einzutauchen und diese zu einfach zu leben.

Kraft der Kräuter

Die Pflanzenwelt vermag uns auf verschiedenen Ebenen zu helfen und zu unterstützen. Biochemisch oder feinstofflich können sie Körper und Geist und somit auch unsere Seele beeinflussen, stärken oder aber auch schwächen.

Tiefenpsychologie

Der Körper trägt uns durchs Leben. Hier erfahren wir die Welt. Die Seele berührt uns in unserem Inneren. Unser Denken beeinflusst unser ganzes Sein.

TCM Ernährungslehre

Die traditionell chinesische Medizin beruht auf der sich ergänzenden Dualität von Yin und Yang. Yin ist unsere Substanz, unsere Körperlichkeit und Yang unsere Wärme, unser Geist, unsere Seele. Wenn beide in harmonischem Gleichgewicht sind, dann herrscht friedvolle Ruhe und heitere Gelassenheit in uns.

Affirmationen

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"Ich öffne mich für die göttliche Gnade!"

"Ich bin eins mit dem Universum, mit der göttlichen Quelle und mit allem was ist!"

Fragen zur Selbstreflexion

  • Was sind immer wieder kehrende Gedanken, die ich in mir habe?

  • Kenne ich einige Glaubenssätze, welche mein Sein stark prägen?

  • Wie oft bewerte ich mich selbst oder Andere ?

  • Erkenne ich einen Zusammenhang zwischen meinem Körper und meiner Seele?

Chakren

Hier haben wir unser Wurzelchakra mit Verbindung zur Materie,  unser Herzchakra, was unter anderem für Mitgefühl, Selbstannahme, Selbstwert, Empathie steht und unser Kronenchakra, was die kosmische Verbindung,die Öffnung göttlicher Gnade und universelle Einheit repräsentiert.

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Petra Stiefsohn| Yogalehrerin

"Unser Körper ist unser Tempel, der uns hilft unsere Seelenpräsenz und unsere Geisteskräfte in Form zu bringen und in Ausdruck zu gehen."

Was unsere ExpertInnen sagen