Spritzen
PRANAYAMA DER FRIEDVOLLEN STILLE
Innerer Pranayama & die Kunst des verliebten Praktizierens

Das Sadhana

12 Tage lang widmen wir uns voll und ganz dem Pranayama und schreiten den Weg vom äußeren zum inneren bis hin zum wahrhaften Pranayama. Es ist eine Reise durch die Welten des Verstandes, der mystischen Innenwelt bis hin zu jenem Zustand, der einfach ist, Stille und Leere, Erkenntnis und Glückseligkeit.

Du bekommst ein perfekt abgestimmtes Pranayama-Set, Videos für den Morgen und den Abend, mit vorbereitenden Asanas, mit Kriyas und klassischen Pranayamas. Spezielle Impulspunkte setzen wir in unseren vier Livestreams, die natürlich mit entsprechenden Video-Tutorials bestens vorbereitet sind. Die Livestreams werden immer mit live gespielten Klang-Shavasanas abgeschlossen.

Um einen bestmöglichen individuellen Support zu geben, gibt es zusätzlich vier Zoom Video-Live-Meetings in denen du aufkommende Fragen stellen kannst, deine Erlebnisse kundtun kannst und wir die Möglichkeit haben etwaige individuelle Adaptionen in den Pranayama-Sets zu geben.

Solltest Du bei einem Livestream keine Zeit haben, ist dies überhaupt kein Problem. Alle Livestreams werden natürlich aufgezeichnet und sind im Anschluss als Video abrufbar.

Natürlich gibt es auch den Forum-Support, d.h. du kannst jederzeit im Forum oder als private Nachricht deine Fragen an uns richten und wir werden uns zeitnah mit dir in Verbindung setzen.

Dich erwarten

4 x 60 min Zoom Video-Live Meetings für Fragen & Erfahrungsaustausch
4 x Livestream mit Pranayama & Mantra Japa (je ca. 60 min)
4 x Video-Tutorials zur Vorbereitung der Livestreams (je 5 - 15 min)
6 x Pranayama- & Asana-Videos für den Morgen & Abend (je 25 - 45 min)
4 x Video-Tutorials zur Vorbereitung der Pranayama-Videos (je 5 - 15 min)

Preise

mit Jahres-Abo | Euro 120,-

mit Halbjahres-Abo | Euro 140,-

mit Monats-Abo | € 160,-

Regulär | € 240,-

Für die Ermäßigung einfach den Rabattcode eingeben!

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