Sādhanā (साधना) ist einer der bedeutungsvollsten Begriff im Yoga und stellt "die Praxis zur Erlangung der letzten Wahrheit" / höchsten Weisheit" dar. Es bedeutet sich einem Thema, einer Sache, einem Ziel aber auch einem Gefühl vollkommen zu widmen.

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Sadhana bei LebensWelten.Online bietet Dir die Möglichkeit sehr viel tiefer in spezielle Themen, Techniken und Qualitäten einzutauchen. Nämlich durch mehrtägige bis mehrwöchige gemeinsame Praxis.

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LebensWelten.Online bietet Dir dafür die bestmögliche Unterstützung. Ineinandergreifende Yogasets in Videoform, Livestreams, Gruppenmeetings auf Zoom, Kochrezepte, Forumsdiskussionen.

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Einerseits folgen wir den Jahreszeiten und ihren spezifischen Qualitäten, wie z.B. Herbst - Depression - Kraft des Loslassens, Winter - Angst und die unendliche friedvolle Stille, etc. und "picken" spezielle Themen heraus, in die wir dann gemeinsam durch unsere Praxis eintauchen. 

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Und wenn wir von Euch einen Impuls-Interesse wahrnehmen oder in uns spontan der Wunsch nach einem Thema kommt, dann werden wir uns darauf einlassen.

Pranayama der FRIEDVOLLEN STILLEN

Die Kraft des Wasser-Elementes

Der Winter, dem Element Wasser (Niere | Blase) zugeschrieben, dauert etwas mehr als 70 Tage. 2 Wochen davon möchte ich voll und ganz dem inneren Pranayama und der Kunst des verliebten Praktizierens widmen. Es ist die Zeit der Visionen, dem tiefen Wissen, wohin die Reise geht. 14 Tage lang praktizieren wir Pranayama, morgens und abends, in einer Art und Weise, die derart berührend und leicht ist und gleichzeitig getragen von einer Brillanz, die kaum in Worte zu fassen ist.

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10. - 22.01.2021

Projekt DOJO

18 Tage gemeinsam Fasten & Yoga

Die 18 Tage Übergang zwischen die Jahreszeiten sind unglaublich wertvoll. Wir werden sie gemeinsam bestreiten. Mit einer Monodiät (verschiedene Rezepte basierend auf der T.C.M.), einer Vielzahl an Yogavideos für Verdauung, Ausscheidung, Entgiftung und Revitalisierung, Livestream-Yogaklassen, sowie Zoom Video-Live-Chats für Erzählungen, Fragen, Motivation und Inspiration.

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Fasten alltags- und familientauglich. Alleine und doch gemeinsam mit der LebensWelten.Online Community.

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Nächste Dojo-Zeit 27.01. bis 12.02.2021 | Übergang Winter zu Frühling.