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Hast Du Dir auch schon einmal die Frage gestellt, warum und wie Asanas bzw. Kriyas so wirken, wie z.B. Yogi Bhajan es sagt? Dich interessiert, weshalb Asanas in ganz bestimmten Abfolgen und genau definierten Zeitrahmen praktiziert werden? Warum auf gewisse Körperhaltungen mit exakten Winkeln hingewiesen wird und wie das Zusammenspiel Asana - Pranayama (Körperhaltung - Atmung) funktioniert?

​Dann wird Dir dieser Online Workshop eine Inspirationsquelle sein, die deiner eigenen Praxis vielleicht sogar neue nicht gekannte Aspekte entlockt bzw. Deinen Erfahrungsschatz in einem neuen Licht erstrahlen lässt!

Häufig gestellte Fragen

Brauche ich Vorerfahrung?


Nein. Für diesen Workshop brauchst Du nur Neugier und den Wunsch besser verstehen zu wollen, was eigentlich in der yogischen Kriya-Praxis geschieht. Die 2 Stunden Video-Tutorials, welche die Basis für unser Zoom Live-Meeting darstellen, geben dir bereits einen tiefen Einblick in die vier Ebenen der Wirkungsweisen von Kriyas. Studiere die Video-Tutorials in Ruhe, probiere aus, mache Erfahrung. Dies ist die Basis für unser Zoom Live-Meeting.




Für wen ist dieser Workshop gedacht?


Grundsätzlich für all jene, die Asanas, Pranayamas oder Kriyas praktizieren, aber oftmals auf Anweisung eines Yogalehrers / -lehrerin bzw. aus Büchern und gerne tiefer verstehen möchten.

Denn dieses "tiefere Verständnis" gibt dir die Werkzeuge selbständig, tages- & situationsbedingt und auf die Jahreszeit abgestimmt eigene Kriya-Sets zu entwickeln.




Was sind die Ziele dieses Workshops?


Dieser Workshop hat zwei Ziele. Zum einen geht es um die Erklärung auf welchen verschiedenen Ebenen und wie Asanas grundsätzlich wirken. Daraus ergibt sich auch die Zusammenstellung der einzelnen Übungen, die Dauer, die Kombination aus Körperübung und Atemübung. Dies ist der Schlüssel zu einer wirklich selbständigen körperlichen Yogapraxis.

Der zweite Aspekt ist Faszination. Ich möchte Dir soviel Input geben, dass Du selbständig zum Forschen beginnst. Denn 1000 Tonnen Literatur sind weniger Wert als ein Gramm Praxis. Ich wünsche mir dich so neugierig zu machen, dass du mit kindlicher Begeisterung deine eigene Yogapraxis aus neuen Blickwinkeln und mit einem neuen Licht betrachtest.




Wie lange habe ich Zugang zu den Video-Tutorials


Du bekommst unlimitierten Zugang zu den Videotutorials (Gesamtdauer 2 Stunden) ab Buchung des Online Workshops "Wie Asanas wirken" bis einen Monat nach dem Online-Workshop.




Wird der Online Workshop aufgezeichnet?


Ja. Die Aufzeichnung ist dann im passwortgeschützten Bereich bis einen Monat nach dem Online Workshop ausschließlich für die TeilnehmerInnen sichtbar.




Gibt es zusätzlich einen Support?


Ab 15.01.2022 gibt es eine eigene Chatgruppe "Online Workshop | Wie Asanas wirken", die allerdings ausschließlich für registrierte Mitglieder ersichtlich ist. Die Mitgliederregstrierung ist kostenlos!

Auch gibt es im Forum die Möglichkeit Fragen zu stellen, Erfahrungen kundzutun!




Wie funktioniert die Buchung / Ablauf?


Unmittelbar nach der Buchung bekommst Du ein Bestätigungsemail mit dem Website-Link, deinem Passwort und dem Link für das Online Meeting.

Wenn Du nun den Website-Link aktivierst, wirst Du aufgefordert das Passwort einzugeben. Danach hast Du Zugang zu 2 Stunden Video-Tutorials.
Der Online Workshop beginnt pünktlich zu deinem gebuchten Termin. Einfach am besagten Tag zur besagten Stunde den Link klicken und voila.




Warum gibt es Video-Tutorials und Zoom Live-Meeting?


Die bereits detailliert ausgeführten Video-Tutorials stellen die Basis dar. Dort erfährst Du wesentliche Aspekte der Muskulatur, der Akupunkturpunkte, Spinalnerven und pranischen Geometrie.

Im Zoom Live-Meeting werden wir dann die 16 Asanas aktiv Stück für Stück praktizieren und Variationen bzw. Nuancierungen vornehmen, so dass Du körperlich den Unterschied erlebst.
Im Zoom Live-Meeting kannst Du auch alle Fragen stellen, die sich im Zuge des Video-Tutorialstudiums ergeben.




Kosten & Ermäßigungen


Mit Jahresabo: € 59,-
Mit Halbjahresabo: € 79,-
Early Bird: € 119,- Regulär ohne Abo: € 149,-




Aktuelle Termine


Sonntag, 13.02.2022 | 8.30 - 12 Uhr Sonntag, 05.03.2022 | 8.30 - 12 Uhr Sonntag, 03.04.2022 | 8.30 - 12 Uhr





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