WIR | LebensWelten

Über uns

My name is Alexa Young

Über ein Vierteljahrhundert schreiten wir nun schon gemeinsam durchs Leben. Unsere Beziehung schenkte zwei Seelen Leben, unseren Kindern Ella-Tamina und Joshua-Sion. Solange wir uns kennen sind Spiritualität, Körperarbeit, Yoga und Klang Aspekte des Lebens, die uns am Herzen liegen, begeistern und berühren.

Petra

DassPrem

Petra. Über mich.

Petra

Ich bin Yoga- und Shakti Dance®-Lehrerin, Bewegungstrainerin nach der Franklin Methode®, Pilatestrainerin, Wellnesstrainerin, integrative Tanzpädagogin, Shiatsupraktikerin und Künstlerin und arbeite seit 25 Jahren mit Menschen und biete unter anderem auch Cranio Sakral Balancing und Holistic Pulsing Behandlungen an.

Seit 25 Jahren lehre und begleite ich Menschen im Bereich Körper, Geist und Seele. In den letzten 30 Jahren besuchte ich zahlreiche Seminare, Aus- und Weiterbildungen im Bereich Bewegung, Körper- und Energiearbeit.

Dieses geballte Wissen kombiniert mit der eigenen Praxis und der daraus gewonnenen Erfahrungen, Erkenntnisse und Einsichten lässt mich immer tiefer in mein wahres Sein eintauchen. Es ist ihr eine große Freude meine Berufung zu leben und vielenMenschen auf ihrem eigenen Weg aus dem Herzen heraus begleiten zu dürfen.

Ausbildungen

Franklin Methode Advanced Level / 2025/26 Eric & Team
Franklin Methode Level 1 / 2024/25 Eric Franklin & Team
Gong Training advanced / 2024 / Slawomir Sowka
Gong Training intermediate / 2024 / Slawomir Sowka
dipl. Bioenergetische Kinesiologie / 2023 / Holfinity Academy
Gong Training / 2023 / Slawomir Sowka
Cranio Sacral Balancing / 2022 / Michael Roos
Yin Yoga Modul 5 / Stefanie Arend 2022
Holistic Pulsing / 2021 / Barbara und Gabriela Reinisch
Atlantische Kinesiologie / 2020 - 2021 / Tina Edenhofer
Yin Yoga Ausbildung Modul 1-3 / Stefanie Arend 2020
Shakti Dance ® / Saravtar Olivier Kaur 2017-2018
zert. Yogalehrer / PurnaYoga Austria, Mag. Jasmin Yasmin
dipl. Pilatestrainer / Wifi Barbara Mayr 2007
dipl. Shiatsupraktiker / E.S.I , 2003 - 2010
dipl. Aerobic Instructor 2006
zert. integrative Tanz-Pädagogin / Werner Huschka 1999
zert. Wellness Trainerin / NÖ Landesakademie 2002
dipl. Masseurin / Stephan Hilpert 2002

Weiterbildungen

Meditationsseminar - Renate Brettschneider - 2026
Viscerale Manipulation - ISSÖ - Benjamin Shield 2026
Rückenfaszientrainer - Eric Franklin - 2026
Fortgeschrittene Gynäkologie - ISSÖ-Joel Voruz 2026
Grundlagen der Gynäkologie (Cranio) ISSÖ-Joel Voruz 2025
Theta Healing 1-4 / Sandra Gallagher 2023
True Nature Bodywork / Simon Oliver Sven 2022
Yin Yoga Modul 5 / Stefanie Arend 2022
Yin Yoga Ausbildung Modul 1-3 / Stefanie Arend 2020
Einführungsseminar Empathische Kommunikation / Rosemarie Höller 2020
Sa Cranio / Visionary Bodywork Graz 2019
Faszienyoga / Mangalam Yoga 2020
Sound of the womb / Nalini Blossom 2019
Wild medicine woman / Iris Lician 2019
Aura 1-3 nach Heiko Wenig / Manuela Filler 2019
Dunkelretreat / Saskia John 2018
Sat nam Rasayan Workshops / Sven Butz 2018
Shakti Dance ®Workshop / Saravtar Olivier Kaur 2018
Shakti Dance ®Workshop / Araygua simran pal kaur 2017
Kundalini Yoga Workshops / Prakash Chegu Singh 2017
Shakti Dance ®Workshop / Abiola Akinbiyi; 2017
Aufstellungsseminar / Wolfgang Kölbl 2016
Silent Retrat /Pyar Troll 2016
BodyTalk Grundlagen Teil 1 und 2 / Tatjana Kramer 2014
Yoga und Skoliose, ISG und Lumbosakrale Wirbelsäule / Eva Hager-Forstenlechner 2012
Asthanga Yoga / Rosi Wagner 2011
Iyengar-Yoga-Workshop / Schmida Institut Wien 2011
Yoga und Spiraldynamik / Eva Hager-Forstenlechner 2011
Integration von Massage und artverwandter Körpertechniken / Meridianmassage / Lymphdrainage/ Stephan Hilpert 2002
Muskelfunktionstest / Haradiagnostik / Bindegewebsmassage S.H.2003
Meridianmassage / Shiatsu Austria 2003
Grundlagen von Shiatsu und trad. chinesischer Medizin / Shiatsu Austria 2003

DassPrem. Über mich.

Alexander

Yogischer Spitzbua. Keine Ahnung von japanischen Goldfischen, aber immer bemüht. Sehr. Visionär. Erfolgreich ohne Ende. Wenn er scheitert, dann mit schwenkenden Fahnen und Tralalipfeife.

Meine Stärke ist Berührung. Berührung mit meinen Händen - Shiatsu & Nuad Thai. Berührung mit meinen Worten - als Yogalehrer. Erkenntnis ist für mich das höchste Gut. Liebe ist Leben. Wiederholung ist eine Illusion. Alles geschieht im Moment. Die Achtsamkeit und Präsenz sind meine Kraft.

All meinen LehrerInnen bin ich zutiefst dankbar und doch muss gesagt sein, dass die größte Lehrerin der Kuss der Muse ist, die herbeistürmt auf leisen Tripplfüsschen, wenn sie die Verliebten wahrnimmt, jene, die einfach nicht anders können, als zu tun, was Verliebte so tun, alles und nichts, einfach so.

Ausbildungen

gepr. & zert. Yogalehrer Swami Vijnananda 500 h
Pranayama-Ausbildung Swami Vijnananda 60 h
Asana Ausbildung Swami Vijnananda 60 h
gepr. Purna Yogalehrer 200 h
Kundalini Yogalehrer n. Yogi Bhajan 100 h abg.
dipl. Transpersonaler Klangtherapeut n. Dr. med. W. Kölbl
dipl. & gepr. Gesundheitstrainer VITAK
dipl. & gepr. Shiatsupraktiker ÖDS
gepr. Nuad Thai Practitioner / Hubert Schneeberger
dipl. Klassischer Masseur / Stephan Hilpert
gepr. APM-Therapeut A, B, C
dipl. Dorn & Breuss Therapeut / Schloss Schule
Lymphdrainage / Stephan Hilpert
dipl. Spinning Instructor Schwinn
zert. Kletterwaldbetreuer (ÖAV)

Weiterbildungen

Meditationsseminar - Renate Brettschneider
Gong Training Advanced / Slawomir Sowka
Gong Training Intermediate / Slawomir Sowka
Gong Training Basic / Slawomir Sowka
Cakra Workshop | Swami Vijnananda
Kundalini Yoga Retreat / Prakash Chegu
Ashtanga Yoga Seminare / Rosi Wagner
Ashtanga & Spiraldynamik / Eva Hager-Forstenlechner
Yoga & Spiraldynamik / Eva Hager-Forstenlechner
Skoliose & Yoga Spiraldynamik / Nadelle Quisbane
Iyengar-Workshop Schmida-Institut Wien
Dem Körper Flügel geben" / Klettern & Feldenkrais