Freies Becken - Kraftvolles Zentrum

Unser Beckenboden kann viel mehr als nur halten. Der Schlüssel liegt im optimalem Zusammenspiel unserer Gelenke, welche die Knochen und darüber die Muskeln bewegen. Spezielle Übungen, anatomisches Basiswissen  und die Erfahrung der Verkörperung kann im Alltag optimal eingesetzt werden um die Mitte zu stärken & zu nähren, das Becken aufzurichten, unsere Haltung zu verbessern und den Energiefluss zu steigern.