Muladhara Chakra

Die Kraft der Wurzel

Im Online Workshop "Die Kraft Deiner Wurzel", bestehend aus 27 Lehrvideos, erlernst Du die Aktivierung und Harmonisierung Deines Wurzel-Chakras, so dass Du bewusst die davon ausgehende Kraft erleben kannst.

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27 Videos (ca. 11 Stunden) zur Aktivierung und Harmonisierung deines Muladhara Chakras

Asanas - Mudras - Mantras - Atmung - Visualisierung

Klang - Bewegung - Wahrnehmungsübungen

unterstützende Tutorials, Online Support im Forum

PDF´s zum Herunterladen (Gesamt ca. 24 Seiten)

Einführung, Einstimmung, Zuordnungen und Beschreibung des Wurzelchakras

Mudras: Beschreibung und Bedeutung

verschiedene Wahrnehmungsübungen für das Wurzelchakra

Anatomie und Wahrnehmung des Beckens

Mp3 - Versionen ausgewählter Einheiten zum Downloaden

Inhalt Wurzel

Kennst Du das?

Fühlst Du Dich oft sehr instabil und "fällst schnell aus deiner Mitte"?

Fühlst Du Dich häufig ängstlich, hoffnungslos und mutlos?

Hast Du sehr viel Energie in deinem Kopf und Oberkörper - fühlst dich wie "abgetrennt" von deinen Beinen?

Hast Du eine Schwäche im Becken und Rücken und neigst zu Disharmonien in dem Bereich?

Fühlst Du Dich oft alleine, einsam und schutzlos?

Fühlst Du Dich häufig schwermütig und antriebslos?

Fällt es Dir schwer, Ideen und Wünsche in die Tat umzusetzen?

Bist Du oft orientierungslos und hast das Gefühl, Du "stehst neben dir"?

Bist Du mit Deiner Herkunftsfamilie nicht ganz im Frieden?