Lass los & lebe das Leben
Der Herbst, sowohl als Jahreszeit, als Tageszeit, wie auch als Lebensabschnitt, ist geprägt durch die Lunge und den Dickdarm. Die Lunge saugt das Leben ein, ist das feinster aller Organe, aktiviert den Lebenswillen und Lebensgeister. Ihr Bruder Dickdarm lässt los, was den Körper physisch wie psychisch verlassen muss.
Dieses Set entfaltet seine unterstützende Wirkung besonders bei depressiven Verstimmungen, bei Durchfall oder Verstopfung, bei jeglichen Hauptproblemen, bei Anhaftung & Trauer und natürlich zur Stärkung des Immunsystems, wie auch zur Rekonvaleszenz der Lunge.
Dieses Set umfasst 5 Yogaklassen für den Morgen (Hatha, Prana Kriya, Sessel) mit spezifischen Akzenten Richtung Lunge oder Dickdarm.
7 Yogaklassen für den Abend, ruhiger und sehr feiner Natur. Auch hier kannst Du aus einer Vielfalt an Stilen wählen, wie Yin Yoga, Faszien Yoga, Sessel Yoga, Organ Yoga und Kundalini Yoga.
3 Pranayama Klassen mit ganz unterschiedlichen Qualitäten geben die feinstofflichen Impulse.
Um ein tieferes Verständnis für diese herbstliche, das Immunsystem stärkende und für Rekonvaleszenz hervorragende Set zu entwickeln, bekommst Du zusätzlich über 2,5 Stunden Tutorials zum Selbststudium.
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