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Atemtechniken und Meditation

Die heilsamen Wirkung von Atmung und Meditation | Psychotherapie Workshop 3

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Ãœber die Veranstaltung

Der Atem gilt als Mittler zwischen der inneren und äußeren Welt, ist eine Wiederspiegelung unserer körperlichen wie psychischen Befindlichkeit und kann als Tor, wie auch als Weg in die heilsame Meditationen gesehen werden.

Worin liegt die Wirksamkeit von Atemtechniken und Meditationen. Wann und wie können wir uns auf sie einlassen?

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