Restore Yoga & Pranayama

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Die gesamte Yogapraxis ist nach innen gerichtet. Die Wahrnehmung der Wirkung unseres Tuns steht im Vordergrund, weniger die Formen / Asanas an sich. Wir praktizieren am Sessel. Du benötigst einen stabilen Sessel, eine rutschfeste Yogamatte, eventuell zwei Blöcke oder dicke Bücher und ein Sitzkissen / schweren Polster.

DAUER & KOSTEN

60 Minuten | € 10,-

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