Schreibt uns hier Eure ganz persönlichen Wünsche zu den Livestreams. Wir können dann Yogaklassen zugeschnitten auf Euch erschaffen, einmalig oder gleich eine ganze Woche! Nur müssen wir wissen, was ihr euch wünscht 😀 Beispielsweise: - Körperliche Übungen bei bestimmten körperlichen Beschwerden, wie Restless-Les
- Pranayama (Atem) für bestimmte Situationen oder einfach um tiefer einzutauchen,
- Eine Yogatechnik langsamer und noch genauer vorstellen, wie z.B. Yoga am Sessel,
- etc.
Herzlichst, Euer DassPrem
Vielen Dank für deine Antwort. Für die kommende Woche gibt es eh schon ein Programm - werde eine leichtere Stunde auswählen (freu mich auf die morgige Einheit mit Petra - am Abend) (mein PCR-Test war am Freitag positiv - werde eher nicht so viel machen) Wünschen würde ich mir Yoga am Sessel am Abend - evt. 1 x /Woche. Vielen Dank!