Kopie von Ball & Band-Workout | Petra

Beschreibung

Wichtig! Solltest du innerhalb von 2 Stunden kein automatisches Antwortmail erhalten haben (auch im Spam-Ordner nachsehen) bitte per SMS oder Whats App melden: Petra 0664 345 56 43 Diese Einheiten sind ein Mischung aus Bewegungseinheiten nach der Franklin Methode®. Mittels Imagination und anatomischem Basiswissen bez. der Funktionen können die Übungen optimal umgestzt werden . Zum Einsatz kommen Franklin Bälle und Franklin Bänder, welche Koordination, Kraft, Beweglichkeit & die Freude am Tun unterstützen. Anatomische Modelle, Poster, Handmodelle und andere Modelle helfen dabei, die Vorstellungskraft in uns zu stärken um die optimale Ausführung dann leichter und zielgerichtet in die körperlich Umsetzung - " Verkörperung" zu bringen. Was erwartet dich? -Faszientraining -Mobilisation -Dynamisches, kräftigendes, entspannendes, Körperwahrnehmungsförderndes, schonendes und elastisches Training für deinen gesamten Körper Was sind die Ziele? -Erfahre wie man Kraft, Elastizität und Beweglichkeit mittels mentaler Imagination verbessert Vertiefe dein Körperbewusstsein und deine Körperwahrnehmung. Erlebe ein aufgerichtetes, beschwingtes und dynamisches Gefühl im ganzen Körper. Wann: Montag, 13.04.2026 - 06.07.2026 | 17.00 - 18.00 Uhr (Kursfrei: 04.05., 25.05.2026) | 11 EH | € 154,- Die Rechnung wird zu einem späteren Zeitpunkt nach Buchung zugesendet.