SADHANA Vorbesprechung | Herbst Dojo

In dieser Vorbesprechung gehe ich auf alle Deine Fragen ein, die sich im Zuge der Vorbereitung auf das Sadhana bereits ergeben haben. 

Dies können bestimmte Asanas in einem Set sein, Pranayamas, Ishnaan oder auch Themen wie Essen, Schlafen, Alltag und alles, was Dir am Herzen liegt.

Ziel ist, dass Du mit einer echten Sicherheit und Klarheit in das Sadhana gehst. Die Vorbesprechung legt dafür den Grundstein.

In diesem Live-Meeting sehen wir uns gegenseitig und so bin ich in der Lage, dass ich auch etwaige Korrekturen in den Asanas bzw. individuelle Adaptionen anbieten kann!