Ich bin in den kommenden 18 Tage voll und ganz bei Euch. Ich möchte Euch wo und wie es geht unterstützen. Sollte es Fragen betreffend der Praxis, der Ernährung oder zur Website geben, bitte ich Euch diese in genau hier im Kommentar zu stellen.
Ich werde schnellst möglich schriftlich oder per Video antworten und Euch per Chat informieren!
Los geht's!
Herzlichst, Euer DassPrem 😃
Okay super. WS Probleme sind bei mir nichts Neues, nur Momentan sehr stark obwohl ich nichts gearbeitet habe. Urin ist okay somit leg ich mich mal auf die Akupunktur-Matte 🤗😉🙏
!
Guten Morgen Alexander!
Ich habe seit gestern starke Kreuzschmerzen im unteren LWS Bereich. Hat das etwas mit den Nieren zu tun?
Habe mein Morgenritual trotzdem gemacht und nun gibt's Brennnesseltee.
Schönen Tag, Monika
So ein Glück :)) die erkenntnis war mit mir ich habs gerade gefunden. danke! möge die übung gelingen
Lieber Das Prem_Alexander eine ganz andere Bitte. Die Morgeneinheit vom Montag war so fein.Ich würde sie gerne wiederholen, finde sie aber nicht bei den Downloads.Kannst du sie noch rauf laden? Danke🤗
Bedeudung der Armhaltung bei Mantra Hummer Zum
Super, danke schön 🤸♀️
2. ONLINE MEETING am Samstag
Ich möchte hier für Samstag Themenkomplexe sammeln, die wir am Samstag ab 17.45 Uhr besprechen.
- Ernährungslehre vs. langem Vollfasten
- Kalt duschen
- Mantras
BITTE: Schreibt in die Kommentare, was Euch für den Samstag am Herzen liegt! Ihr würdet dem DassPrem eine GROSSE Freude machen 😁
Guten Morgen Alexander!
Ich bin eine echte Warmduscherin. Schaffe es mit warmen Wasser zu beginnen und dann auf das kalte Wasser überzugehen. Geht das auch?
LG Monika
Hallo Miteinander!
Mir geht es gut, schwebe irgendwo zwischen Himmel und Erde. Mich kann nichts ärgern oder berühren. Tolles Gefühl. habe meinen Rhythmus bzw. Ablauf gefunden.
Und jetzt gehe ich noch in die Natur!
Macht es auch, schönen Samstag!😉
Monika
Hallo Alex! ich staune gerade über mich selbst, weil ich feststelle, dass ich mir mit dem stillsitzen extrem schwer tu. Falls du auch hier Tipps hast, bitte gerne! Danke und ein schönes WE! :)
Hallo in die Runde! Gibt es eine alternative Sitzposition bei der Philosophenstellung? Mein linkes Knie macht generell immer wieder Probleme und war mit dieser Position nicht ganz happy ;-)
Und zur Ernährung: Hab mir die Krautsuppe für die nächsten Tage ausgesucht, Reis und Gemüse gabs in letzter Zeit so oft, deshalb zuerst diese Variante. Kann ich die Suppe allerdings mit Erdäpfel und etwas Suppenwürze "aufwerten"?
Liebe Grüße
Dani
Einen wunderschönen guten Morgen!
Ich wollte Fragen ob es auch ein Sessel-Krija zum Fasten gibt?
Wann ist der beste Zeitpunkt zum kalt Duschen?
LG Monika