Die Welt des Yogas
In LebensWelten findest du authentischen Hatha- & Raja Yoga, wie von meinem Guruji Mahamandaleshwar Swami Vijnananda weitergegeben. Ursprünglich, unverfälscht, traditionell.
Und als Brückenbauer zwischen Tradition und Moderne gibt es bei uns auch Yogaklassen, die die Erkenntnisse der Franklin-Methode®, eine höchst effektive anatomie-basierte Bewegungslehre, integrieren.
Seit 20 Jahren praktizieren und leben wir Yoga. In unseren Kursen, Workshops und Retreats profitierst Du nicht nur von unserer langjährigen Unterrichtserfahrung, sondern vorrangig von unserem reichen Schatz, geborgen aus der eigenen Praxis. Feinfühlig, achtsam und punktgenau vermitteln wir das Wesen von Yoga und dessen spezifischen Techniken.
Bei uns findest Du aktuell 6 verschiedene, wöchentliche Yogaklassen im Format "Semesterkurse". Diese Yogaklassen widerspiegeln verschiedene yogische Techniken, von authentisch-traditionell bis flowig-modern. Je nach Klasse liegt der Fokus auf der Gesunderhaltung des Körpers, psychisch und physisch oder gemäß den Schriften auf Erkenntnis und Stille. Natürlich fließen in unseren Yogaklassen auch jahreszeitliche Qualitäten ein, so dass wir die der Jahreszeit zugehörigen Elemente-Qualitäten stärken, um mit der Natur und nicht gegen sie zu leben.
Für Menschen, die tiefer in den Yoga eintauchen möchten, bieten wir Workshops | Retreats in unterschiedlichen Formaten an, von mehrstündig bis mehrtägig. Um allen Teilnehmenden den vollen Raum an Achtsamkeit, Individualität und Erfahrung geben zu können, finden alle Workshops | Retreats in intimen-familiären Kleingruppen statt. Wir verzichten auf Fotos & Videos aus den Workshops für Social Media, da uns "der Raum" in den Workshops | Retreats "heilig ist". Was in diesen Stunden geschieht, geschieht in diesem Raum und nur für die Menschen in diesem Raum.
Aktuell gibt es eine große, dreiteilige Workshop-Reihe "Authentischer Hatha Yoga in moderner Zeit", die sich aus den Workshops "Leitfaden zur täglichen Yogapraxis", "Asanas & Philosophie Vertiefung" und "Authentischer Pranayama" zusammensetzt.
Erstmalig dürfen wir euch zu unserem gemeinsamen 2,5 tägigen Workshop-Retreat "Unser Becken | Unsere Wurzel" einladen. Es ist eine Kombination aus spiritueller, meditativer, philosophischer, yogischer Praxis, tänzerischen Elementen, die Weichheit und Fließen integrieren und Elementen der Franklin Methode®, welche die Verkörperung und das Wissen um die Funktion des Beckens unterstützt.
Mit "Asana Alignment & Elementelehre" bieten wir einen Tages-Workshop, der die Körperform aus ästhetisch-energetischer Sicht betrachtet und eine wahre Inspirationsquelle hinsichtlich individueller Ausdrucksform im Asana sein kann. Dies eröffnet das interessante Themenfeld nuancierter Adaptionen im Asana und deren spezifische Änderung in der psycho-physisch-energetischen Wirkweise.
Der Tages-Workshops "DassPrem, Pippi und der Affengeist" ist ein humorvolles Frage-Antwort-Spiel rund um das Thema "Yoga per se". Yogaphilosophie muss im Alltag gesehen, gelebt und verstanden sein und das ist unser Ziel an diesem Tag!
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