Yoga Semesterkurse

Es liegt in unserer Verantwortung Dir nachfolgende Hinweise und Regeln zu Deiner Yogapraxis zu geben, genauso wie umgekehrt Du dafür verantwortlich bist, uns entsprechende Informationen zu Deinem Gesundheitszustand VOR der Yogastunde zu geben! • Keine Technik (Asanas, Pranayama, Mudras, Mantras, etc.) des Yogas, egal welcher Tradition, darf unter Drogeneinfluss oder alkoholisiert praktiziert werden. • Solltest Du alkoholisiert oder unter Drogeneinfluss erscheinen, wird Dir der Zutritt zur Yogaklasse ohne Rückerstattung der Kurskosten verweigert. • Die Einnahme von schmerzstillenden Medikamenten ist VOR der Stunde bekannt zu geben. Eine Yogapraxis unter Wirkung von Schmerzmitteln wird seitens LebensWelten untersagt. • Die Einnahme von Medikamenten zur Stimmungsaufhellung, Motivationssteigerung oder psychischen Beruhigung ist VOR der Stunde bekannt zu geben. Eine Yogapraxis unter Wirkung von Psychopharmaka wird seitens LebensWelten untersagt. • Akute Verletzungen sind VOR der Stunde bekannt zu geben. • Eine Schwangerschaft ist UNBEDINGT VOR der Stunde bekannt zu geben! • Sollte aufgrund einer Pandemie ein befristeter Unterrichtsstopp verhängt werden, werden die offenen Yogastunden online weitergeführt. Eine Rückzahlung der bezahlten Kursbeiträge findet nicht statt. • Du akzeptierst, dass ein von uns ausgesprochener Praxisstopp zwingend ist!

• Du solltest weder hungrig noch mit vollem Magen zur Yogaklasse kommen. Empfohlen wird eine Nahrungsaufnahme bis spätestens 2,5 Stunden vor der Yogaklasse. 20 Minuten vor der Yogaklasse sollte getrunken werden. Trinken während dem Yoga ist nicht zielführend, wird jedoch nicht ausdrücklich untersagt! • Yoga ist kein Leistungssport. Ziel ist eine ausgleichende, entspannende Wirkung auf Körper & Geist. Konzentration ist das Gebot der Stunde. Hatha bedeutet Sonne-Mond, d.h. eine perfekte Harmonie von Anspannung und Entspannung. Führt eine Überforderung zu einem Muskelkater, wurde die Welt des Yogas verlassen! • Bereite Deine Yoga-Tasche rechtzeitig vor (Yogamatte, Sitzkissen, Blöcke, Gurte, evtl. Fell, Decke, Augenkissen, Knierolle), fahre rechtzeitig los, immer mit dem Wissen, dass wir pünktlich starten. Wir bitten Dich spätestens 10 Minuten vor Beginn der Yogaklasse im Studio zu erscheinen. • Komme auch, wenn Du "nicht möchtest, aber eigentlich schon". Mach Deine Yogapraxis zum Punctum Fixum Deines Lebens, den Fels in der Brandung. • Gelenke dürfen niemals in irgendeiner Art und Weise schmerzen. Wenn es doch geschieht, liegt es an Dir uns dies mitzuteilen! • Hinterfrage das Gehörte! Glaube nicht blind, sondern überprüfe. Stelle Fragen! • Wöchentliche Yogaklassen dienen der Inspiration, Motivation und Festigung der Regelmäßigkeit deiner Praxis. • Workshops dienen dem Vermitteln spezifischer, detaillierter Informationen.

Unsere Yogaklassen sind für normalsterblich Ungelenkige, Geübte, Gelenkige, Große und Kleine, Dünne und dicke Menschen konzipiert, also für Menschen wie Dich und uns. Es geht im Yoga nicht um Bodenakrobatik, sondern um die Entwicklung eines klaren Verständnisses, wie der eigene Körper funktioniert und gesteuert werden soll. Zum Zeitpunkt der Yogaklassen sollte es Dir so gut gehen, dass Du konzentrations- & aufnahmefähig bist. Auf Deine körperlichen und psychischen Bedürfnisse wird natürlich eingegangen. Basis dafür ist eine ehrliche Kommunikation zwischen Dir und uns, der auch in einem vertraulichen Rahmen stattfinden kann. Auf keinen Fall darfst Du Drogen jedweder Art konsumiert haben!

• Solltest du eine Yogaeinheit versäumen, besteht die Möglichkeit diese im Kurszeitraum nachzuholen! Du kannst Stunden auch im vornherein machen, wenn du weißt, dass du an einem zukünftigen Termin nicht teilnehmen wirst können. Diese Möglichkeit ist eine freiwillige Zusatzleistung seitens LebensWelten und kann nur in Anspruch genommen werden, wenn beim gewünschten Ersatztermin ein Platz frei ist. Nachhol- & Ersatztermine müssen per SMS, WhatsApp oder telefonisch angefragt werden. Sollte kein Platz frei sein, verfällt diese freiwillige Zusatzleistung ohne Kostenersatz. • Stunden, welche nicht im Kurszeitraum nachgeholt werden, verfallen. • Bei außerordentlichen Umständen (z.B. schwere Verletzungen), die ein mehrwöchiges Erscheinen verhindern, werden wir versuchen eine Kulanzlösung zu finden (ausgenommen Rückerstattung des Kursbeitrages).

YOGASTUNDEN mit DASSPREM Hatha & Kundalini Yoga | Montag 18.30 - 20 Uhr | 13.04. - 29.06.2026 Authentischer Hatha Yoga | Dienstag 18.30 - 20 Uhr | 07.04. - 30.06.2026 Hatha & Kundalini Yoga | Donnerstag 18.30 - 20 Uhr | 09.04. - 02.07.2026 YOGASTUNDEN mit PETRA Hatha & Kundalini Yoga | Montag 18.30 - 20 Uhr | 13.04. - 29.06.2026 Authentischer Hatha Yoga | Dienstag 18.30 - 20 Uhr | 07.04. - 30.06.2026 Hatha & Kundalini Yoga | Donnerstag 18.30 - 20 Uhr | 09.04. - 02.07.2026

Semesterkurs € 15,- * Anzahl der Kurseinheiten Bei Buchung eines zweiten Semesterkurses € 10,- * Anzahl der Kurseinheiten Einzeleinheit € 20,-

Da die Yogaklassen auf maximal 11 (Petra) bzw. 14 Personen (DassPrem) beschränkt sind, ist eine rechtzeitige Anmeldung ratsam, um garantiert einen Kursplatz zu bekommen. Nach der Anmeldung erhältst Du umgehend ein Bestätigungs-Email. Wenn die Mindestteilnehmeranzahl erreicht ist, bekommst Du die Rechnung (dies kann auch erst knapp vor Beginn der ersten Einheit des Semesterkurses sein). Nach Überweisung des Kursbeitrages ist Dein Kursplatz fixiert. Für den Kursplatz zählt das Datum der Anmeldung!